Skip to content
Call Us Today! 212-533-4646 | MON-FRI 12PM - 4PM (EST)
DONATE
SUBSCRIBE
Search for:
About Us
UNWLA 100
Publications
FAQ
Annual Report 2024
Annual Report 2023
Annual Report 2022
Annual Report 2021
Initiatives
Advocate
Educate
Cultivate
Care
News
Newsletters
Sign Up For Our Newsletter
Join UNWLA
Become a Member
Volunteer With Us
Donate to UNWLA
Members Portal
Shop to Support Ukraine
Search for:
Print
Print Page
Download
Download Page
Download Right Page
Open
1
2-3
4-5
6-7
8-9
10-11
12-13
14-15
16-17
18-19
20-21
22-23
24-25
26-27
28-29
30-31
32-33
34-35
36
СОНЯШНЕ ОПАЛЮВАННЯ Використовувати сонце треба обе режно, бо від його діяння постає збу дження нервової системи, порушу ється мозковий кровообіг, а також можна спалити шкіру або одержати соняшний удар. Соняшне опалювання треба почина ти з 5 хвилин, а потім щодня додава ти 5 хвилин. На протязі тижня дове сти соняшне опалювання до ЗО хви лин. Здорові старші люди користува тись соняшним опалюванням можуть не більше ЗО хвилин. Тільки молоді й здорові люди можуть довше опа люватись, але не більше, як одну го дину. Довше перебувати на сонці не слід, бо це може довести до соняш- ного удару. Соняшне опалювання приймають лежачи. Голову треба закрити наві сом або парасолею, очі захистити чорними окулярами. Щоб захистити серце від надмірного соняшного на грівання, треба те місце прикрити па пером або картоном. Хто має тубер кульозу, високе тиснення крови, болі серця, тому не слід опалюватись на сонці. Окрім опалювання ще є вказані по вітряні купелі. Коли роздягнена лю дина перебуває в тіні дерев або під навісО'М, то вогкість повітря, сила ві тру й соняшне світло разом вплива ють на організм. Такі купелі поруча ються хворим і ослабленим людям. Для старших людей повітряна купіль повинна тривати 20—ЗО хвилин, для молодих і здорових не більше двох годин. Петро Чижик ПРО ПЛЯЖОВІ ДОДАТКИ Й ХИМЕРИ ПАНІ „МОДИ“ Якщо йдеться про купелеві строї, то треба признати, що скаля можли востей уже від кількох літ —■ велика. Бікіні все ще бачимо, але радше на дуже молоденьких, струнких невіль ницях 'М оди . Одноцілі купальники вже кілька років у моді, рівнобіжно з такими, що нібито не бікіні й нібито одноцілі, але повитикані у таких див них місцях, що часом, приглядаючи- ся, особливо у журналах мод, диву єшся, яким способом щось такого взагалі держиться на модельці! А во на при тому стоїть у вишуканій позі, підкреслюючи ще дивну форму того, що має на собі. Одне, що в цьому році міцно підкреслене •— це квіти. Ми писали про інвазію квітів. Прига дуємо, що вона теж соов язує і при купальниках. Але купелевий стрій це не все. Мо жемо сміло носити той із минулого року, але ж до нього конечні додатки. Ще й які! Широкі накидки, ніби пеле рини. Суконки в африканські кольо рові взори, або міні (все ще міні, на віть на похоронах сенатора Роберта Кеннеді), або т. зв. максі, тобто довгі, широкі, з крилатими рукавами сукні- накидки. Можуть бути оригінальні гавайські. А до того обов’язкова ве личезна торба, можна сказати торби- ще. Може бути у квіти, але побажані зі соломи — щось таке, що в нас дома називалося „кобілкою“ Звичайні, со- ломяні сільські м’які торби з двома вухами. Багато їх у т. зв. китайських склепах, але й у великих магазинах. На ногах сандали на деревяній підош ві, немов би - г о л л а н д с ь к і , або теж со- ломяні. Найдемо теж підошву з корка, легку й приємну в ході. Очевидно, можна й босяком... якщо хто любить і вміє та кого не вражає бруд, як йо го, наприклад, бачимо на ню-йорк- ських хідниках. Л. Ася МИЄМО ВІКНА При митті вікон дуже допомагає оцет. Можна потерти ним скло після миття, щоб воно дістало полиск. Або влити трохи оцту до води, якою спо- лікуємо шиби. ПОСУДА З ПЛЯСТИКУ Плястикові відра на відпадки дуже практичні. їх легко вимити, вони лег кі й не забирають багато місця. Най краще вимити їх при помочі милиння, що залишається від прання. ПЕРЕМО БІЛІ РУКАВИЧКИ Це дуже часте зайняття влітку. Роз пустивши миляний порошок або ми- ляну рідину теплою водою у мидниці, натягаємо рукавички на руки і перемо їх так, наче б ми мили руки. Щоб позбутись бруду з кінчиків пальців, вживаємо щіточки до нігтів. Тоді зня ти їх і наповнити чистою водою з-під крана. Тримаючи рукавичку за край, витискаємо воду з пальців крізь тка нину. Таким способом виполікуємо мило з рукаичок. Чи знаєте плян праці Вашого Відділу? Яка Ваша участь у ньо му? КУХОВАРСЬКИЙ ЗШИТОК „ПЕЧИВО" Вже незабаром вийде з друку кухо варський зшиток „Печиво“ з серії ку ховарських зшитків Наталії Костець- кої. Подаємо зразок припису, вміще ного в тому зшитку. Медяник Потрібно: 1 горнятко меду 4 гвоздики кусок цинамону 3 ложки води 2 ложки ТО-В'Щу 5 жовтків 1 горнятко цукру 4 горнятка борошна 5 білків 1 ложка соди У і ф. родзинки мигдаль, оріхи, дактилі Мед із приправами прирум’я- нити, додати 3 ложки води і ви студити. Втерти товщ, додаючи жовтки і цукор. Влити холодний мед, вибравш и гвоздики, додати борош но, білка вбиті на шум і соду, розміш ану у двох ложках води. Д обре есе виробити. Під кінець додати бакалії, покраяні на кусники. Помастити довгу, вузьку бля ху і влити медівник. П екти у п е чі на 300 ст. (нагріти піч пів години перед тим) впродовж 45 до 60 хвилин. ВПЕРТІ РИСКИ Є такі риски на біллі, що не хочуть вступитися під час прання. Наприклад на комірах і маншетах чоловічих со рочок. В них не тільки бруд, але й товщ, що його виділює тіло людини. Для того існують різні засоби на ринку. Та найпростішим із них є зви чайна крейда, що її можна купити в центових крамницях. Нею слід пома зати забруджене місце перед пран ням, найрадше на цілу ніч. Коли рис ка задавнена, тоді треба це повторити кілька разів. А коли свіжа, то риска зійде в першому пранні. Гігієнічні й сучасні приписи НАТАЛІЇ КОСТЕЦЬКОЇ Овочі й городина можна замовляти в Централі СУА Ціна 60 ц. Видання C оюзу Українок A мерики - перевидано в електронному форматі в 2012 році . A рхів C У A - Ню Йорк , Н . Й . C Ш A.
Page load link
Go to Top
1 
2-3 
4-5 
6-7 
8-9 
10-11 
12-13 
14-15 
16-17 
18-19 
20-21 
22-23 
24-25 
26-27 
28-29 
30-31 
32-33 
34-35 
36 
