Skip to content
Call Us Today! 212-533-4646 | MON-FRI 12PM - 4PM (EST)
DONATE
SUBSCRIBE
Search for:
About Us
UNWLA 100
Publications
FAQ
Annual Report 2024
Annual Report 2023
Annual Report 2022
Annual Report 2021
Initiatives
Advocate
Educate
Cultivate
Care
News
Newsletters
Sign Up For Our Newsletter
Join UNWLA
Become a Member
Volunteer With Us
Donate to UNWLA
Members Portal
Shop to Support Ukraine
Search for:
Print
Print Page
Download
Download Page
Download Right Page
Open
1
2-3
4-5
6-7
8-9
10-11
12-13
14-15
16-17
18-19
20-21
22-23
24-25
26-27
28-29
30-31
32-33
34-35
36
д-р Іван Дідюк Харчування дитини Редакція Н. Ж. прислала мені запит читачки, що бажала інфор- мацій про відживу дитини та який це має вплив на формування зу бів. Під час моєї дентистичної пра ці часто зустрічаюсь із пробле мою відживи дитини. Нераз при малих пацієнтах заклопотані ма тері ставлять різні запити і з них виходить, що вони не все пра вильно про те поінформовані. То му часто доводиться говорити з матер’ями на ту тему. Як я вже згадав у ч. 2 Н. Ж. зуби сформовуються ще 'В лоні матері і від того чи мали відповід ну кількість складників, залежить їх відпорність. Але правильна від- жива дитини теж має велике зна чення для росту зубів. Про те хо чу подати тепер кілька загальних вказівок. По відлученні дитини від гру дей її їжа повинна бути на поло вину плинна (риж і молоком, ва рені крупки з молоком, м’яко зва рене яйце, шоколяда). Постепен- но треба її привчати до ціпкішої їжі та городини, що має в собі вітаміни. По першому році життя. Від уродження дитини аж до 16 міся ців треба годувати дитину дуже обережно. Дієта 16-місячної ди тини повинна так виглядати: 6:30 рано — молоко (4-6 ун цій) ячмінної або вівсяної каші (2-3 унції) змішаної напів із мо локом. 9:00 рано: помаранчевий сок (1-2 унції). 10:00 рано: так як о 6-тій год., змінити кашку. 2:00 по полудні: росіл із яло вичини або курятини (1 до 2 ун ції), один білок із яйця, напів зварений, кашка з молоком (3 до 4 унції), також молоко до пиття (2 до 3 унції). 6:00 увечорі: так як на сні дання. 10:00 увечорі: так як на сні дання. По 16 місяцях. Дитина розви вається й потребує більше їсти. Можна затримати попередню схе му, а тільки збагатити її. На сні дання давати 2 унції молока біль ше, на обід ціле м’яко зварене яйце, трошки хліба, більше росо- лу і навіть трошки картопель та маленький кусник м’яса. Розумі ється все це треба робити посте- пенно, вважаючи, щоб дитина не була голодна, але й не перегодо вана. Від 2 до 6 років. Снідання: каш ка з рижу, пшеничних крупок або вівсяних, одне м’яко зварене яйце, молоко або какао, хліб із маслом, городо.вина (яблука, по маранчі). ■Обід: Росіл із м’яса й городини, трохи м’яса, яйце, зелена горо дина (горох, фасоля), картопля, хліб з маслом, .макарони, компот. ■Вечеря: Росіл або трошки м’я са, кашка, яйце, молоко, хліб із .маслом, компот. Не слід давати дітям кави або чаю. Це спричинює передчасне ослаблення шлунка, кишок, а го ловно нервів. При цій дієтній системі треба пам’ятати, що дитина повинна лі- ставати маленькі порції різнород- ної їжі й усього по трошки. Це побудить її апетит і вона скор ше це з’їсть, ніж багато однієї хочби якої смачної страви. Це вказане також тому, що кожна страва має інші окладники, як .ві таміни, мінерали, що їх дитина потребує до будови різних частин свого тіла. Між ними також зубів При їжі треба дитину привчати також до порядку, чистоти й тер пеливосте, треба також учити, щоб по кожній їжі почистила зу би. Тим самим у неї витвориться навичка до чистоти й чищення зу бів, що стане потім для неї нор мальним обов’язком. ЩІТКА І ГУСТЕ, ЛИСКУЧЕ ВОЛОССЯ Одним із необхідних приладів до плекання волосся — це добра, воло- сінна щітка (не за м’яка і не за твер* да). Волосся слід щіткувати проти його росту, схиливши голову вперед (нижче серця). Це все, коли маємо на увазі здорове волосся. Коли ж волос ся є крихке, випадає та скоро товстіє, годі щіткування може викликати по гіршення стану. Тут треба відкинути щітку, а взятися за лікування волосся і скріплення цибульок. Для здорового вигляду волосся важливо також — як і чим його миє мо. Загально вживають до миття о- кремої рідини т. зв. тампону, досто- сованого до нормального або масного чи сухого волосся. Одначе дуже ко рисно навіть при найбільш здоровому волоссі обмити його в відварі з зілля. При надто масному чи сухому всшоссі це миття є навіть вказане. ^ Для тієї цілі добираємо різні ліку вальні рослини. Подаю тут мішанину з шести різних складників, що їх лег ко дістанемо в кожній більшій аптеці. Це є — кропива (n e ttle ), розмарин (R osem ary h erb s), лопухове коріння (B urdock ro o ts), березове листя (b irch leaves) ■—■ по 1 унції кожного, квіт із конюшини (clover bloom , % унції) і арніки (a rn ik a bloom , % ун ції). Це зілля вимішати добре й пере ховувати в слоїку. Для одного миття вистачить 5 чубатих ложок цієї мі шанки заварити в двох літрах води. Потім відставити з плити й коли про холоне до відповідної температури, вживати до миття. Мила вживати ду же лагідного, найкраще жовтка. Застосовуючи таке миття довший час, наше волосся окріпне й виліку- єтьсь з недомагань. Звісно — допо може нам теж відповідна дієта. Впро ваджуючи в наше харчування багато городини, садовини й набілу, це ма тиме також свій вплив і на волосся. Щ ойно вилікувавши волосся в та кий спосіб можна починати щіткуван ня. В кожному разі починати слід від дуже м’якої щітки. Євгенія Янківська ГРОМАДЯНКА з 1946— 1950 pp. 5 чисел коштують 1 дол. Замовляти в Централі СУА.
Page load link
Go to Top
1 
2-3 
4-5 
6-7 
8-9 
10-11 
12-13 
14-15 
16-17 
18-19 
20-21 
22-23 
24-25 
26-27 
28-29 
30-31 
32-33 
34-35 
36 
